用心真诚沟通  拓展快乐生活
——华侨大学首届MPA研究生班级活动通知

2007级华侨大学MPA研究生：
    你好!
    华大MPA即将开学，同学们将一起渡过约三年的快乐学习时光，为了进一步促进同学之间的交流，决定于2008年4月26日开展第一次班级活动。并于活动时通知下一阶段华侨大学MPA中心的各项安排。请您务必准时参加。具体事项如下：
    ［活动时间］2008年4月26日星期六8：00-20：00
    ［活动方式］班级拓展训练及聚餐。同学可带上DV或照相机。
    ［活动地点］泉州志闽宝山户外拓展基地
    ［活动费用］由华大MPA中心统一支付
    ［活动目的］增强同学们的团队合作意识，突破思维定势，有效提高沟通技能和创造性思维能力。通过拓展训练充分挖掘个人潜能，激发同学们超越自我的豪情，以更好地胜任公共管理工作。
    ［活动安排］
    1、2008年4月26日上午八点于华侨大学杨思椿科学馆前集合上车。(要自行前往的同学务必事先和华大MPA中心联系并于八点半准时抵达基地)。
    2、八点半抵达基地，开始拓展训练。(12：00至13：00为午餐及休息时间)
    3、17：00训练结束。布置华侨大学MPA下一阶段主要工作安排(包括：报到注意事项、上课时间安排、上课课程安排等)。
    4、18：00班级聚餐。
    5、20：00活动结束

    注意：由于是第一次班级活动，并将于活动时通知下一阶段华侨大学MPA中心的各项安排，因此请您务必于百忙之中抽空准时出席。
联系电话：059522693809 郑老师
班级论坛已经开通mpa.hqu.edu.cn/bbs 请同学实名制注册后，由MPA中心审核开通，只有审核通过者才能看到相关内容及发表意见。

                                                                                                       华侨大学MPA教育中心
                                                                                                        二OO八年四月二十日


    附一：拓展训练介绍
    拓展训练适用场合：拓展训练经常用于国内外知名企业精英团队、政府组织中高级公务员、高等院校校级领导的体验式培训。受到参训学员、企业和政府组织的高度评价。
拓展训练视频DVD介绍资料http://disk.lookinto.cn/pick.aspx?code=20080420   请下载后把后缀.zip改为.VOB，用播放器播放。180M。

    拓展训练，又称外展训练（Outward bound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了"阿伯德威海上学校"，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
　　拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。
　　拓展训练的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。
训练通常有以下四个环节：
    1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
    2、个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。
    3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
    4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。
    拓展训练的显著特点有：
    1、 综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。
    2、 挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"极限"。
    3、 集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
    4、 高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
    5、 自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。
    6、 通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。